易企秀提供的在线设计平台(eqxiu.com)助力打造【5月16日减脂课程】H5作品。本课程专为追求马甲线塑形和燃脂效果的用户设计，内容丰富，包括斜板上步、平板支撑、百次呼吸、仰卧交替上半程抬腿、单侧支撑、仰卧开合腿、手触地跳跃、原地摆臂跑、斜板登山跑、弓箭步跳跃等一系列高效燃脂动作。课程设置科学，动作间休息和组间休息时间合理，确保训练效果。完成训练后，别忘了进行自主拉伸，并找助教打卡。易企秀丰富的模板库和便捷的操作流程，让您轻松制作出专业级的H5减脂课程，快速分享给更多用户。