为了帮助大家解决失眠问题，我们将于2023年11月8日下午14:00在阳光人寿保险有限公司荆门中心支公司本部职场举办一场关于失眠的健康讲座。本次讲座特邀医学硕士、精神卫生主治医师、高级心理咨询师李琼女士为大家讲解失眠的原因、症状以及如何有效缓解失眠。
李琼女士长期从事精神卫生工作，具有丰富的临床经验和深厚的理论基础，擅长职场减压、失眠心理治疗、青少年心理障碍诊断与心理治疗、家庭治疗等领域。她将在讲座上分享实用的失眠治疗方法，帮助大家在日常生活中更好地应对失眠问题。
据统计，我国约有五成的人在近一个月内有过失眠现象，严重影响生活质量。因此，了解如何正确处理失眠问题至关重要。希望大家能通过这次讲座，学会如何应对失眠，提高睡眠质量，享受美好的生活。我们期待您的光临！