此H5作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计平台制作，包含一系列简单易行的养生按摩动作。作品标题为“*,*！”，旨在倡导健康生活方式。具体内容包括： 1. 两手对搓一分钟，可强化内脏、调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。 2. 手指摩头一分钟，轻揉耳轮一分钟，促进脑部血液回流，使头发黑且光泽。 3. 转动眼睛一分钟，拇指揉鼻一分钟，可提神醒目，有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。 4. 双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。 5. 叩齿卷舌一分钟，轻按肚脐一分钟，用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。 6. 反复收缩，使肛门上提，增强身体机能。