想要健康怎么吃？易企秀用户制作的H5作品，为您揭示糙米的神奇瘦身效果和丰富营养。糙米脱去外层保护皮层后，不仅富含维生素E，还能调节新陈代谢，治疗贫血，净化血液，增强体质。与普通白米相比，糙米的矿物质和膳食纤维含量更高，是绿色、天然、健康的食品选择。牛肉作为红肉中的健康肉类，含有丰富的蛋白质和氨基酸，低脂肪，对提高机体抗病能力和女性经期调养有很好的作用。祖国传统中医认为牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。三文鱼富含不饱和脂肪酸和Ω-3脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病和心脏病，还能保持青春。易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计功能，让用户能快速制作出这样精美的H5作品。