胡平利减脂档案是一款由易企秀公司提供的在线设计H5作品,专注于个人减脂健康管理。作品以胡平利的实际数据为蓝本,详细记录了她的身高163厘米、体重158斤、脂肪量71斤等身体指标,以及内脏指数20、超重腰围2.8尺、臀围3.2尺、胸围3.2尺的健康状况。针对胡平利的身体状况,作品提供了中速减脂前的准备工作指导,包括备好脱脂牛奶、屈臣氏苏打水、碳酸氢钠片、纯橄榄油等必备物品,并推荐了柚子、圣女果、苹果等适宜的水分补充。此外,作品还列出了禁忌食物,如巴厘岛海外游等,便于用户避免不适宜的饮食选择。通过易企秀丰富的模板库,用户可以快速制作出个性化的减脂档案,轻松跟踪和管理自己的健康状况。