这是一份由易企秀提供的在线设计H5作品，主题是准提瑜伽。该作品包含了多种实用的流瑜伽派系、欧美教法、科学实用方法等内容。具体包括初、中、高级培训课程、基础和实用技能练习、瑜伽理疗、阿育吠陀、体位、口令表达和课程编排的技能练习。作品还涵盖了哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽和艾扬格瑜伽等多种瑜伽类型的理论和实践内容，提供了丰富的瑜伽课程资源和教练提升班，包括90天的准提瑜伽课程、5天的热瑜伽课程、阴瑜伽课程、15天的艾扬格瑜伽课程以及30天的教练提升班等。