尊敬的各位学员：

大家好！很荣幸大家来到我们重装生命系统快乐养生营，一起学习辟谷的知识和技巧。辟谷是一种健康的生活模式，可以清除身体中的毒素，调节肠胃，提高身体免疫力，促进血液循环，达到减肥、祛病、美容延寿的目的。本次课程将帮助大家自选安全、合适的辟谷方式，学习身心统合训练、辟谷理论课、音乐引导想象等，在“吃与不吃中”探索“自我与食物的关系，寻求身心解脱之道”，用“生命觉醒”促进身强力壮、家庭幸福、子女成才、事业成功！

第一天：08:30-09:00 | 签到

第二天：09:00-12:00 | 场域筑基： A、身心统合训练； B、辟谷注意事项； C、辟谷理论课：身体毒垢的形成与排除； 和身体的对话； 重生～蜕变之旅； 分享：重新认识、解读、关注身体； 如何进行“生命重建”? 

第三天：6:30-7:00 | 早课：卧功 

第三天：7:00-7: