抱朴·脊康堂(1742年)创办人马弘老师，毕业于陕西中医药大学，获兰州大学大气物理系生物实验项目主任两项国家专利。其课程包括每日精选三餐食疗调补、每日两餐药食滋养五脏、清肠排毒、早晚练习养生功、前中后三次体检检测、每日早晚足浴、外用冷敷贴、内服丸剂、调理五脏、提升自愈能力、学习中医基础、健康的生活饮食起居、常见病的预防与调节、人的情志与身心健康、脊柱对人体的重要性、消化系统常识及疾病预防、心脑血管系统常识及疾病预防、男女生殖系统常识及疾病预防、如何调节负面情绪、健康长寿的秘诀等。马弘老师课程七天内容包括：1.每日精选三餐食疗调补；2.每日两餐药食滋养五脏；3.清肠排毒，排除体内垃圾；4.早晚练习养生功；5.前中后三次体检检测，实时关注；6.每日早晚足浴，温阳养肾；7.外用冷敷贴，通经络，升阳气；8.内服丸剂，调理五脏，提升自愈能力；9.每日养生基础课程，了解自己的问题；10.每日传授养生知识，自己学会调养。