动研体能2022年暑期训练营——关于课程

暑假，是孩子们放飞自我的时候。为了让孩子们能够充实而愉快地度过假期，动研体能特别推出了2022年暑期训练营。我们邀请到了美国国家体能协会体能训练专家、中国田径协会教练员培训讲师，携全国冠军团队，为学员提供专业指导和科学训练。让孩子们在健康成长的道路上，找到保驾护航的伙伴，为未来的运动成绩奠定坚实基础。

训练收获一：短期训练有效提升身体素质与机能水平

在暑期训练营中，学员通过短期集训，爆发力、敏捷、柔韧性等身体素质提升比例均在95%以上。学员们在占用更短时间、更少精力条件下，有效提升了体能水平。此外，我们还为学员提供了田径短跑、跳跃项目的启蒙训练，包括跑、跳动作模式构建、专项准备活动学习、神经-肌肉协调性训练等。通过启蒙训练方法的学习，学员们的身体素质和运动能力得以全面提升。

训练收获二：掌握科学高效的技能与方法

我们的教练团队全部由全国冠军、全国前三名组成，运动水平底线为省冠军。他们具有丰富的训练经验，包括高水平运动经历。通过科学高效的干预手段，提升青少年体质健康水平和竞技运动水平。同时，我们还会帮助学员提高抗压、抗挫折能力，普及先进的健康管理与指导理念。

训练收获三：构建运动兴趣

对运动和训练的恐惧是青少年健康体魄，以及提升身体素质和机能水平的第一道障碍。在以往的训练营中，我们的全部学员均可以在不同强度和难度要求下完成训练任务，并取得长足进步。成功的通过体能水平的提高构建了自信心与运动兴趣。

招生简章

训练对象：小学及初中学生（6-15岁）

训练地点一：呈贡区博晖雅苑物业A4地块负一层41-47号商铺（动研体能）

训练时间段一：8:45—10:15，10:25—11:55

训练地点二：拓东体育馆（东内场）

训练时间段二：9：00—10：30

（每个时段满8人开班）

第一期：2022年7月15日—2022年7月31日（7.20日、7.26日休息，共计15天）

第二期：2022年8月1日—2022年8月17日（8.7日、8.14日休息，共计15天）

收费标准：

一期训练费1950元（30个课时∕15次训练）

优惠一：发朋友圈集赞满30个凭截图优惠150元；

优惠二：老带新（从未参加过动研体能训练为准）新老学员各优惠150元；

优惠三：两期均参加者，总费用基础上还可再优惠200元。

优惠政策：在线报名

教练团队：

总教练：杨帆

教练员：谭隽雯、董晓蕾、廖玉燕、林直、江南、张敏娟、顾永刚

以上教练均为高级教练、讲师，拥有丰富的训练经验和高水平运动经历。他们将用严谨的态度和务实的方法，为每一位学员提供全面的指导和科学的训练。