尊敬的各位考生及家长：

您好！2024届的高三学生即将迎来最后的冲刺阶段，这对您和孩子来说既是一次考验，也是一次严峻的挑战。那么，家长应该如何帮助孩子度过关键的阶段，选择璀璨人生呢？

烟台赛春生物医药科技产业园研学中心邀请中国农业大学相关专家教授，从心理健康、营养补充以及志愿选择等方面进行考前辅导。我们将为您一一解答疑惑，帮助您和孩子更好地应对高考。

我们的活/动/内/容包括：

1.自我减压：降低预期；正确看待自己；强化自信心；主动倾诉；适当放松心态，培养减压爱好。
2.减压从家长做起：不要将焦虑和着急传递给孩子；细心观察，注意孩子在情绪以及饮食等方面的变化；及时沟通，做好倾听工作；提供温馨和谐的家庭氛围，帮助孩子调整情绪。
3.全面分析考生个人及家庭状况：包括考生摸底成绩、考生选科情况、兴趣爱好、求学地域偏好、未来的学业规划、未来的职业偏好、家庭经济状况等。
4.目标院校及专业的选择：根据摸底成绩和往年录取分数线进行目标院校一级海选；根据地域偏好和兴趣爱好进行目标院校二级筛选；从一流学校和一流学科角度根据选科情况进行目标院校三级筛选；了解目标院校及专业课程设置、师资力量、就业情况等信息。
5.备考时期如何提高免疫力：均衡营养是基础；食品卫生是保障，尤其要关注手的卫生；计划膳食、合理进食；保持良好的身体状态，适量锻炼。
6.考前营养补充指南：

- 心理健康专家：
- 目标院校规划导师：
- 营养学专家：

会议地址：中国农业大学食品科学与营养工程学院实习基地(高新区纬五路11号赛春生物医药科技产业园院内)

联系电话：400-681-3519

感谢您的关注！