今日夏至，知多少，这是一款由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计H5作品。作品以夏至节气为主题，深入浅出地介绍了夏至的起源、气候特点、养生之道等内容。夏至，作为二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日，北半球各地的白昼时间达到全年最长，阳光最多。作品详细描述了夏至期间的自然现象，如鹿角解、蜩始鸣、半夏生等，并强调了夏季养生的重要性。饮食上，推荐多吃苦味食物和清补食品，如绿叶菜和瓜果类等，以清泄暑热、增进食欲。此外，作品还提到了“冬至饺子夏至面”等传统习俗，以及夏季养生的建议，如善于调节、多静坐，排除心中杂念。整体设计简洁美观，内容丰富实用，是了解夏至节气和夏季养生知识的良好工具。