探索苹果的营养价值与功效，雪迪卡休闲吧为您呈现。这款由易企秀（eqxiu.com）在线设计平台制作的高品质H5作品，以生动形象的方式介绍了苹果的美容效果、减肥作用、皮肤润滑等益处。每100克苹果仅产生60千卡热量，富含可溶性大营养素，被誉为“活水”。苹果中的铜、碘、锰、锌、钾等元素有助于保持皮肤健康。苹果的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质、大量粗纤维、含水量高达85%，以及磷和铁等元素，都有助于补脑养血、宁神安眠。香气更是治疗抑郁和压抑感的良药。多吃苹果还能增进记忆、提高智能。此外，苹果的功效包括降低胆固醇、防癌抗癌、改善呼吸系统和肺功能、促进胃肠蠕动等。雪迪卡休闲吧与易企秀共同打造，让健康知识传播更便捷。