道和堂养生学院携手易企秀（eqxiu.com）在线设计平台，为您带来《我的健康我做主》H5作品，这是道和堂养生学院家庭养生保健系列讲座之《常见病自我调理方法》的精彩呈现。在乐活的生活理念中，强调加强健身，关注全家人的健康。本作品聚焦孩子感冒、发烧、咳嗽、拉肚子等常见问题，以及产后妻子抵抗力下降等亚健康问题，提供自我点穴手法、体质诊断、食疗方法、脊椎康复锻炼、日常锻炼和常见病调养等实用技巧。通过本H5，您可以了解如何远离药品依赖，回归自然疗法，培养健康习惯，成为自己的医生。专家于永刚介绍其丰富的经验和专业认证，包括手法医学会、脊诊整脊学术委员会、中医药学会等多个领域。通过本讲座，我们倡导“最好的医生是自己”，让您轻松学会自我调理，享受健康生活。