国际减灾日的主题是“共同打造有韧性的未来”，旨在提高公众对自然灾害的预防和应对能力。以下是一些应对自然灾害的建议：

1. 在地震发生时，要保持冷静，迅速找到安全的地方。如果在室内，应该立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或屈身于桌子、床铺下。震后迅速撤离，以防强余震。

2. 在遇到洪水时，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避。在山区，要尽量避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

3. 遇到火灾时，要立即报警并利用室内步行楼梯或消防电梯逃生。不要乘坐电梯，应利用室内步行楼梯或消防电梯逃生。

4. 在汽车发生火灾时，驾乘人员应将车停靠路边，可用衣物蒙住头部，立即开启车门逃生。随即尽快报警，再及时利用车载灭火器做初期扑救。

5. 在遇到火灾时，要禁忌跳楼，应使用湿毛巾捂住捂住口鼻，躲避雷击。