第十一周营养食谱(10月30日—11月3日)

早餐：瘦肉菠菜肉丸汤面 + 香蕉

课间餐：牛奶

午餐：番茄焖蛋 + 娃娃菜炒肉末 + 鲫鱼豆腐汤

晚餐：特色拌饭 + 炒菜心 + 胡萝卜玉米淮山排骨汤

美味午点：炸酱面 + 苹果 + 南瓜小米粥 + 鲜肉包

课间餐：牛奶

午餐：土豆焖牛肉 + 上海青炒肉丝 + 玉竹陈皮老鸭汤

晚餐：红烧排骨鲮鱼焖冬瓜 + 苹果雪梨猪骨汤

美味午点：红豆黑米粥 + 香梨

课间餐：火龙果

午餐：手撕鸡 + 莴笋丝炒肉末 + 鲜淮山莲子百合鸡汤

晚餐：鲜淮山莲子百合鸡汤 + 红豆黑米粥 + 香梨

美味午点：牛奶 + 燕麦馒头