亲爱的自心嘉人们，
在这个快节奏的时代，我们选择在这个宁静的时刻，品味禅茶一味，体验传统茶文化的魅力。让我们一起静心喝茶，感受静定专注的力量！
申时茶，是一种顺应自然规律的饮茶方式。在申时（下午3-5点）这个黄金时段，人体的膀胱经当值，这是人体最长的经络，也是身体排毒的总通道。在这个时候，为我们身体补充有自然能量的茶汤，可以参与体液循环，与身体充分结合、渗透、发散、排毒，从而达到平衡身体和情绪的最佳生命状态。
在申时茶会中，我们将一起学习正确的坐姿，如何喝申时茶，以及如何进行冥想静心。我们将暂时抛开杂念，放下身份标签，一起沉浸在茶的世界，感受茶带给我们的平静和力量。
此次活动将历时一个半小时，我们将在这个过程中一起分享，一起体验，一起感受茶的魅力。我们希望通过这次活动，让更多的人了解茶，喜欢茶，享受茶带来的美好生活。
期待您的到来，让我们一起在申时茶会的静心之旅中，回归自心，如是生活。
自心生活团队 敬上