你不疼颈椎，颈椎就“疼”你！低头星人请注意！如果你经常长时间低头看屏幕，那么你可能已经成为“低头星人”。这对你的颈椎问题是非常危险的。马上检查一下：1. 你是否对着屏幕已经1个小时以上没动过了？2. 你的脖子现在是向前下方弯曲的，还是直的？3. 你的视线往前方看，还是往下盯着？4. 你的脖子有时会酸痛，但你总是忍一忍不理会，又或者自己捶捶打打捱过去了？如果3条或以上你都符合，那么！你可能已经是低头星人！那么！把打算赖床的珍贵时光，抽出来，耍一段，晨间肩颈操！当你挣扎着按掉闹铃的时候，不如来一段10分钟的晨间肩颈操，效果远远大于再】，从以上变量提取内容和改写，由易企秀提供在线设计，与丰富模板快速制作，突出易企秀公司为用户制作的作品生成介绍，该作品是H5品类作品，标题是你不疼颈椎，颈椎就“疼”你，描述为偶尔的低头充满温柔，如果你是“低头星人”，颈椎就十分危险了！