易企秀提供的在线设计平台帮助慧心心理工作室打造了这款名为“正念减压”的H5作品。本作品旨在帮助用户通过正念的方式,回归生活的此时此地,增强自我觉察,从而减轻压力。正念练习已被多家科技公司如GOOGLE、英特尔、IBM等采纳为公司内训课程,以提升员工的工作效益和生命质量。作品深入探讨了现代社会中正念的必要性,如生活目标迷失、精神紧张、焦虑、睡眠质量低、慢性疼痛等。它适合管理、人力资源、销售、心理咨询师、医务工作者、法律、IT行业和教育工作者等专业人士,特别是那些希望改善焦虑、强迫、长期疲劳、慢性疼痛以及夫妻关系和人际关系的个人。易企秀的在线设计功能使制作这类教育性H5作品变得快速高效。
正念减压
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