易企秀提供的在线设计平台,让制作【远离失眠】这样一款H5安眠作品变得轻松便捷。本作品旨在提醒用户关注失眠的危害,如记忆力下降、全身不适、无法工作、抑郁、疲劳、焦虑易怒、头痛头晕等。美国神经外科专家Nedergaard教授的研究指出,睡眠对清除脑内代谢废物至关重要,有助于恢复活力。睡眠对维持精神状态、能量保存和生理作用都有重要作用。作品深入探讨了失眠的原因,包括慢性躯体疾病、原发性睡眠疾患、药物及其他物质、昼夜节律紊乱、生理因素、心理因素、精神疾病和行为因素。通过快速眼动睡眠(REM)和非快速眼动睡眠(NREM)的深入研究,揭示了健康人的睡眠时相。易企秀丰富的模板库,让用户可以快速制作出具有专业水准的H5作品。