请从SEO角度，为易企秀用户制作的作品生成介绍，该作品是【H5】品类作品，标题是【自我觉察祈祷文】，描述为【】，作品内容为【以下 < 自我觉察祈祷文 (一) > 是大山师兄于其他群里截录下来，略加修改加上正念呼吸的运用! 同修可找一个安静的场所坐下，深呼吸三次将气吸入下腹部丹田位置，感受几次腹部一吸一呼时的起伏，之后进入自然呼吸并保持感受腹部起伏进入当下...，感觉到一份平静从内在升起时即可口念或默念以下祈祷文． 当心清净时念，祈祷的覆盖力及穿透性能量最强! 储存此祈祷文至少每周按上述正念呼吸步骤念一次祈祷文即能创化新的潜意识改变我们的生命模，例如电脑里档案资料修正了，打印输出的资料也会改变.... 我释放所有局限我的思想意念；我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人，包括我自己。 我明白我的本质是清净无染、完全圆满，我不再受罪恶感的束缚。从今天开始，我心中没有憎恨、没有怪罪，只有爱与理解。 当我抗拒，我看到我在抗拒，我接受我是会抗拒的。当我排斥，我看到我在排斥，我接受我是会排斥的。当我攻击，我知道我在】，从以上变量提取内容和改写，介绍要突出作品制作由易企秀公司(eqxiu.com)提供”在线设计”且有丰富模板可快速制作，介绍字数要求500字