快乐工作 健康生活！关于成都国美午间广播操的倡议书。挨瑞巴迪，一起来！…生命在于运动 幸福源于健康伏案太久， 颈椎酸痛？小腹长赘肉 体重又上涨？每天上班， 腰椎酸痛？长期久坐 又长大肚腩？加强体育锻炼 增强国民体质广播体操一起来！降低疲惫的程度 提高睡眠的质量 缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳 可以增强体质，预防疾病 还可以： 提高心肺的功能 提高体内的排泄功能 使体格强健、形态优美 陶冶人的情操，保持良好的心理状态 做广播体操可以： 做操启示录 做广播体操一遍，消耗的能量在100卡路里左右，相当于跑了400米，而且在优美的音乐伴奏下做操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性大脑疲劳，使记忆力增强； 通过做广播体操，可以增加广大员工的身体素质和健康意识，营造积极向上。健康文明的工作生活环境，提高工作效率！美比们跟着我左手，右手一个慢动作右手，左手，慢动作重播你要问我在干什么？