阳光型抑郁症，一种看似健康的心理问题，却给患者带来了巨大的痛苦。这种病症的患者在人群中总是表现出乐观、积极的一面，但在独处时，他们却饱受情绪的困扰，甚至出现了自杀的念头。他们会在白天强颜欢笑，而在夜晚独自承受悲伤和绝望。他们害怕自己的负面情绪影响到他人，因此选择独自承受。他们是“我很好”背后的“救救我”，是“虽然我内心已跌入深渊，但仍努力表现得像个正常人，开朗又乐观”。他们的情绪在黑夜中爆发，却在黎明时分再次隐藏起来。他们是孤独的，因为他们渴望他人的理解，却又害怕他人的关注。他们是“所有人都觉得你很好，只有你自己知道你病了”。如果你有这些症状，不妨自我检测一下：你是否在亲人面前大发雷霆后又后悔不已？你是否希望和好友聊天，但却从不说出心中的郁闷？你是否在商场漫步，却不知自己要买什么？你是否渴望一个安全的躲避之地？你是否对自己不满意，却又不敢说出？如果你的答案多数为“是”，那么你可能就是阳光型抑郁症患者。请不要忽视你的感受，也不要害怕寻求帮助。只有面对问题，才能解决问题。