尊敬的无偿献血者：

感谢您对无偿献血的热情和奉献。2024年1月15日，我们来到了潮安区彩塘镇镇政府，举办了一场旨在呼吁更多人参与无偿献血的活动。

活动流程：

1.填写无偿献血登记表
2.进行电脑查询信息登记
3.进行血压、脉搏测量等健康检查和征询
4.血液初步检测
5.捐献血液
6.休息并领取献血证及纪念品

献血前注意事项：

1.献血者必须是18-55周岁的健康公民，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长到60周岁。
2.体重要求：男子体重≥50公斤，女子体重≥45公斤。
3.保证充足的睡眠，梳理心情，避免饮酒等不必要的事情。
4.携带有效的身份证件。
5.献血前一周无发烧、感冒和腹泻等身体不适，无服药。
6.不要饮酒，不要空腹献血，但不要吃过多油腻食物。
7.女性不处于月经期及前后三天。
8.献血间隔期须满六个月以上。

一次献血300-400毫升是无损身体健康的。实践证明，一次献血300-400毫升是无损身体健康的。

更多无偿献血知识：

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奉 献：520次