个人养老金是一种政府政策支持、个人自愿参加、市场化运营的补充养老保险制度。它可以帮助个人提高退休生活水平，同时享受税收优惠。

个人养老金的参与形式是个人自愿参加，缴费由个人承担，账户收益归个人所有。个人养老金缴费金额限额为12000元/年，可以按月、分次或者按年度缴纳。个人养老金可以购买储蓄存款、商业养老保险、银行理财、养老基金等金融产品，选择适当的产品进行投资。

个人养老金的税收优惠体现在缴费环节和领取环节。每年不超过缴费上限12000元的部分可以在个人所得税综合所得预扣预缴或次年汇算清缴时进行扣除。在投资环节，取得的投资收益暂不征收个人所得税。在领取环节，参加人领取个人养老金时，按照3%的税率缴纳个人所得税，最高可以省5400元。

参与个人养老金可以提高退休生活水平，同时享受税收优惠。在开立个人养老金资金账户时，可以选择购买符合规定的储蓄存款、商业养老保险、银行理财、养老基金等金融产品。在进行投资和领取时，需要注意选择适当的产品，并谨慎投资。