你是否正在遭遇工作无精打采、经常闷闷不乐、情绪反复无常、身体健康危机等问题？《自我激活：压力与情绪管理》培训课程将帮助你解决这些问题，提升你的工作绩效和个人幸福感。
本课程由国家心理咨询师、国家人力资源管理师、AACTP国际注册行动学习促动师王玲英老师亲自授课。她将围绕现代人的情绪和压力现状，从思维转变、知识完善和技能提升等多个维度，帮助你理性看待情绪和压力，学会积极应对，加强自我认知，从根本上管理压力和情绪。
作为希尔咨询的高级讲师/顾问师、绩效教练，王玲英老师有丰富的培训、咨询和辅导经验。她的授课风格独特，课程案例丰富，擅长针对性地设计现场体验活动，深入浅出启发学员思考，由内而外激发学员发生积极改变。
参加《自我激活：压力与情绪管理》培训课程，你将收获以下成果：觉察、识别、释放个人情绪，拆解情绪炸弹，拥有健康身心，迅速处理人际关系带来的负面情绪和压力，培养乐在工作、乐观思维和幸福体验的心态，管理自我情绪，促进家庭稳定，提升职场竞争力。
名额有限，赶快报名参加《自我激活：压力与情绪管理》培训课程，让我们一起提升工作绩效和个人幸福感！