滁州公司食谱

星期一

早餐：绿豆稀饭、油条、炒面和鸡蛋

午餐：红烧肉、香菇青菜、丝瓜炒蛋和青菜蛋汤

晚餐：香辣鸡排、小炒藕片、黄瓜火腿和绿豆稀饭

星期二

早餐：辣汤、葱油饼、蛋炒饭和茶叶蛋

午餐：红烧猪蹄、干锅花菜、热调素鸡和豆芽蛋汤

晚餐：剁椒鱼块、蚝油生菜、干煸豆角和南瓜稀饭

星期三

早餐：南瓜稀饭、韭菜盒子、炒面和鸡蛋

午餐：卤肉、炝炒绿豆芽、拍黄瓜和西红柿蛋汤

晚餐：红烧鸡腿、韭菜鸡蛋、青椒干子和山芋稀饭

星期四

早餐：辣汤、油条、蛋炒饭和茶叶蛋

午餐：土豆牛肉、红烧冬瓜、炒蒜薹和青菜豆腐汤

晚餐：酸菜鱼、炒南瓜丝、酸辣土豆丝和绿豆稀饭

星期五

早餐：皮蛋瘦肉粥、葱油饼、炒面、咸鸭蛋

午餐：辣子鸡丁、凉拌西红柿、清炒瓠子和平菇蛋汤

晚餐：农家小炒肉、清炒西湖瓜、麻婆豆腐和绿豆稀饭

星期六

早餐：小米稀饭、糖饼、蛋炒饭和鸡蛋

午餐：腐竹烧肉、西红柿炒蛋、清炒茄丝和萝卜蛋汤

晚餐：鱼香肉丝、地三鲜、麻婆豆腐和小米稀饭

星期日

早餐：绿豆稀饭、包子、汤面和鸡蛋

午餐：红烧狮子头、酸辣土豆丝、干锅包菜和西红柿蛋汤

晚餐：红烧鸡翅、西芹香干、清炒娃娃菜和绿豆稀饭