易企秀为您提供在线设计服务，助力您轻松制作H5品类作品。这款名为“*，*！”的作品，以简单易懂的方式呈现了一系列有益于身体健康的日常养生动作。以下为作品内容介绍：一、两手对搓一分钟：手掌快速对搓300次，可治疗肩痛、眼睛疲劳。二、手指摩头一分钟：手指由前额深摩头顶至脑后，促进脑部血液回流，使头发黑且光泽。三、轻揉耳轮一分钟：双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止，有痛经散热、保健听力的作用。四、转动眼睛一分钟：眼球顺时针和逆时针各转动30次，可提神醒目，有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。五、拇指揉鼻一分钟：双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎等有防治功效。六、叩齿卷舌一分钟：轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。七、轻按肚脐一分钟：用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。八、收腹提肛一，简单易学，让您轻松享受健康生活。