清新活泼青少年足球训练营招生 Football教学课 肆意奔跑 • 挥洒青春 张宝钢 脚内侧传球 足球简介 足球训练中心的宗旨是丰富国内外中小学生的假期生活，增强青少年体质，提高足球运动水平，推广足球培训运动。培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力，学会在陌生环境中与人相处，学会关爱他人，在互相信任和帮助下发展友谊，更好的融入团队，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。 动作要领 准备动作 站稳：保持身体平衡，双脚分开与肩同宽调整姿势：身体稍微向前倾，重心放在前脚掌上确定目标：观察并确定球门的角落或队友的接应位置调整角度：稍微调整身体的角度以确保射门的方向脚内侧踢球：用脚的内侧轻轻踢向足球的中心保持力度：力度要适中，确保足球能够按照预定的方向飞行 动作要领 踢球的后上部：尽量用脚内侧踢球的后上部，这样可以增加足球的飞行高度和距离 随球动作 前身体跟随：身体跟随球的方向，保持平衡和稳定