尊敬的用户，您好！以下是有关无偿献血的相关信息：

活动时间：2023年11月16日(星期四)上午9:00-12:00
活动地点：潮安区庵埠镇政府

献的血量：一次献血300-400毫升是无损身体健康的

献血注意事项：
- 必须是18-55周岁的健康公民，有献过血的可以延长到60周岁
- 体重要求：男子体重≥50公斤，女子体重≥45公斤
- 献血前一天保证5-6小时的睡眠
- 要带上二代身份证等有效证件
- 献血前一周无发烧、感冒和腹泻等身体不适，无服药
- 献血前一天及当天不要饮酒
- 献血前一餐要吃饱，不要空腹献血，但不要吃过多油腻食物
- 女性不处于月经期及前后三天
- 献血间隔期须满六个月以上

以上就是有关无偿献血的相关信息，希望您能积极参与并支持我们的活动。感谢您的关注！