《体能强者说》是由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计平台制作的H5作品。本期内容聚焦于体能训练的技巧与经验分享，特别邀请了体能强者罗仰和王鑫分享他们的训练心得。罗仰强调引体向上的基础力量训练和多吊一吊的重要性，而王鑫则分享了长跑前的准备活动、呼吸频率控制以及耐力训练的要点。这些实用的体能训练技巧，对于想要提高体能的孩子们来说，无疑是一份宝贵的福利。易企秀平台丰富的模板和便捷的操作，让用户能够快速制作出专业的H5作品，轻松传播健康理念。