春节已经过完，但大家肯定觉得怎么休假之后反而还浑身没力，工作提不起精神，所以现在就为大家支几招，春节过后，让大家精力充沛，激情四射地投入到新一年的奋斗中！ 节后综合症 巧克力能提神醒脑、减轻抑郁情绪。通过咀嚼的动作，还能达到情绪发泄的效果，有助于缓解疲劳、忘掉烦躁。可以闭上眼睛，品尝巧克力到底含有哪些味道，能帮你宁神静心。 吃点巧克力 调整生活作息 经过了几天恢复，身体不能再懒惰了。将生活作息尽快调整至“早睡早起”的健康状态，身体和心理都会舒服不少。 锻炼身体 长假刚过难以适应，很多人浑身没劲、昏昏欲睡。这时，一次酣畅淋漓的运动最解乏，跑步、游泳、快走都会让你快乐很多。 规划生活 假期大部分人过得随心而欲、自由自在。可毕竟这是短暂的，最好及时提醒自己“回归”，必要时可以列出这个月的生活规划，有的放矢。 看场励志电影 生活中充满阳光和激情，才能过得更有滋味。在忙碌的一天结束后，为自己选一部】