易企秀为您呈现正念大师陈德中正念地面公益课的H5作品。厌倦了没有温度的微课，想近距离感受正念大师，体验正念的疗愈力？青岛4月1日晚，陈德中老师公益讲座盛大来袭。正念静心，身心整合，体验工作坊。正念（Mindfulness）源于东方禅修，结合西方医学身心，成为身心整合和保健技术。通过关注身体、呼吸练习、情绪体验及周遭事物觉察，让人集中精力，发现生活乐趣，活在当下，获得内心安宁与喜乐。正念小普及包括消解压力、调节身心、情绪调节、增强情商、改善睡眠、改善亚健康、改善职业倦怠等。易企秀提供在线设计和丰富模板，快速制作H5，让您的公益课宣传更生动、更具吸引力。