今日夏至，知多少？夏至是每年公历6月21日或22日，北半球各地白昼时间达到全年最长，阳光最多。同时，夏至到来后夜空星象也逐渐变成夏季星空。气候特点包括对流天气、热雷雨骤来疾去等。夏至正是江淮一带的“梅雨”季节，北半球夏季的开始。夏季养生时要清泄暑热、增进食欲，多吃苦味食物和水分多的果蔬。知了不知耕种苦，坐闲枝上唱开怀，骄阳渐近暑徘徊。关注健康问题全解——养生更宜身呵护您一生！