探索全球最健康的作息时间表，对照提升生活质量！本H5作品由易企秀提供在线设计支持，借助丰富模板，轻松制作个性化健康作息时间表。7:00起床，一杯温开水唤醒活力；7:20-8:00享用营养早餐，维持上午血糖水平；8:30-9:00避免运动，免疫系统处于脆弱状态；9:00-10:30专注工作学习，头脑清晰效率高；10:30眼睛休息，缓解视觉疲劳；11:00适量水果，补充能量。易企秀，让设计更简单，生活更健康。