这条微信真的很好，不发给你是我不好！大蒜是个宝，常吃身体好 一日两苹果，毛病绕道过 核桃山中宝，补肾又健脑 一日一枣，长生不老 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 多吃芹菜不用问，降低血压很管用 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 解毒去暑赛仙方 女子三日不断藕 男子三日不断姜 夏天一碗绿豆汤 宁可无肉，不可无豆 吃米带点糠，营养又健康 宁可锅中放，不让肚饱胀 常吃素，好养肚 吃了十月茄，饿死郎中爷 三天不吃青，两眼冒金星 宁可食无肉，不可饭无汤 晨吃三片姜，如喝人参汤 若要身体壮，饭菜嚼成浆 暴饮暴食会生病，伤了胃口害了肠 早吃好，午吃饱，晚吃巧 血脉通畅最宝贵 保健穴，常按摩 健身祛病好处多 温开水，喝半杯 弹性生活健心妙 常搓手，可健脑 防止冻疮和感冒 练身体，动与静 先睡心，后睡眼 有泪尽情流，疾病自然愈 饭养人，歌养心 心胸开阔不发愁 睡觉前，泡泡脚 按摩】