太极拳是以易经为理论依据，结合了中医经络学说及古代导引术和吐纳术而形成的一种具有阴阳性质，以及符合人体生理规律和大自然运转规律的拳术运动。

太极拳历史悠久，源远流长，是中华武术中的一块瑰宝，是中国传统文化的结晶。因其在修心、健身和技击方面都具有显著功效，故越来越受到世人的重视与喜爱。

陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳套路体系中最核心的内容，全套动作分六段共74式，从起势到收势连绵不断，快慢相间，动静相合，开合有序，如行云流水，跌宕起伏。

本培训班主要学习陈氏太极拳老架一路74式。培训学期为循环开班授课，每期培训班学期约为三个月，每期班24节课，三个班进度不一样。

上课时间为：1班：周二、周四上午9:00~11:002班：周二、周四晚上7:00~9:003班：周三、周五上午9:00~11:00

学费为1800元/期/班。

学员对象为太极拳爱好者，培训地址为宏运奥园会馆东侧三楼，咨询电话为13352395899(张教练)。

教练简介为张宝祥，1973年出生，葫芦岛人，中国武术六段，中级社会体育指导员，陈氏太极拳专业教练，陈正雷大师弟子，陈氏太极拳第十二代正宗传人。有20年的太极拳教学经验，尽心传授陈氏太极拳、械套路及养生功法。