生长贴，助力孩子长高高！春天来了，万物复苏，是孩子们生长的最佳时期。什么是生长贴呢？影响孩子身高的因素有哪些呢？遗传、运动、营养吸收和睡眠质量都是长高的重要因素。研究表明，儿童的身高发育受到季节的影响，春天（3-5月）是生长最快的时期。哪些孩子适合使用生长贴呢？适合2-14周岁，骨骺线未闭合的孩子，包括身高增长缓慢、脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易积食、免疫力低下、容易感冒、容易患呼吸道疾病以及晚上睡眠不好、容易惊醒、入睡困难的孩子。使用生长贴需要注意什么？首先需要营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，避免生冷、油腻、辛燥之物，以免影响脾胃功能。其次要保证充足的睡眠，学龄儿童应保证每天8-10小时的睡眠，晚上10点前入睡。此外，还需要进行适当的运动，如户外活动和时间充足的纵向伸展跳跃类运动。最后，要保持心情愉悦，贴敷期间要注意起居保暖，尽量避免生病，以免影响疗程的效果。贴敷的时间是一个疗程12次，每隔6天贴一次，每次贴敷时间为4-6小时。如果您有兴趣了解更多关于生长贴的信息，请联系赵旭中医诊所，联系人为赵医生，电话为15037303622。