在这个课程中，我们学习了Phonics中与OI和AR家族相关的长元音。我们首先通过听音和选择的方式熟悉了这些发音规则，然后通过拼写时间环节巩固了OI家族的单词。接着，我们通过实体教具进行了构建单词的练习，进一步加深了对长元音的理解。最后，我们对AU、AW、OY、OU、OW等发音进行了练习，提高了对长元音的发音技巧。