小暑是农历二十四节气之第十一个节气，Summer Season的正式开始，表达季夏时节的正式开始。太阳到达黄经一百零五度时叫小暑节气，小暑为小热，但还没到最热，气候farm、 agriculture上主要是忙着田间管理了。小暑养生，在此节气食用消暑汤或粥非常适合