14:00 签到、领抽奖券
14:30 主持人开场
14:50 整体睡眠发布
15:10 赛前热身准备
15:20 运动会游戏
第一轮：气球接力赛
第二轮：推火车
第三轮：滚床单游戏
总结赛：平板支撑
16:30 领取签到礼
17:00 抽奖环节
18:00 床上运动会