子敬老师辟谷养生课程回顾

辟谷，又称“却谷”、“断谷”、“绝粮”、“休粮”、“绝粒”，是不食五谷之意。传统辟谷理论认为，人体有阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常所用的消化系统，比如整个消化系统；而阴性系统则是指能够关闭阳性系统和开启阴性系统，使大脑始终处于全新功能态，体能和潜力得到深度调节和发挥，身体负荷得到减轻，元神得到最充分的运用。

课程形式：由子敬老师亲自授课带领，课程内容包括辟谷养生知识讲解、开启辟谷功能、交流辟谷体验及辅导答疑等内容。

学员见证：

- 李琳，在2013年因饮食的习惯不好，属于严重肥胖，造成重度脂肪肝、高血压、尿酸高、血压高等现象，多次辟谷后体重从207减到170斤，期间多次辟谷，最终体重恢复到正常状态。
- 姜晓艺，在2017年因体检发现患有多项绝症，在医生的指导下多次辟谷，最终体重从207减到160斤，多次辟谷使她的身体免疫力得到提升，健康状况改善。

课程特色：

- 不点穴，不导引，不食中药、果汁、酵素，以独到自然方式引导学员轻松进入微妙辟谷状态，为期两天封闭课程，听取子敬老师的授课，由子敬老师亲自辅导学员进行辟谷体验，学员可根据自己身体情况自由选择辟谷时间，学员不依赖任何食物，只喝水即可。

- 课程结束后，学员返回家中继续辟谷，不影响正常的工作和学习。辟谷时间长短根据子敬老师建议，个人情况自己掌握，学员在辟谷期间若遇到问题，子敬老师会及时解答处理。

- 适合人群：

- 肥胖、亚健康、生活不规律，需要养生的人群；
- 儒释道、中国传统文化爱好者，禅修爱好者等人士；
- 需要提高自己生活品质、生命动力的精英人士；
- 一直受抑郁、强迫、恐惧、爱钻牛角尖等心理问题困扰的人士；
- 希望深度疗愈自己多年的困扰，重新获得幸福的人士；
- 探索内在智慧、提升觉察力、洞察力的人士；
- 希望开发潜能寻找事业想让事业和人生更加和谐成功的人士。

注意事项：

- 穿着宽松