爱护牙齿，健康幸福。全国爱牙日的活动旨在通过推广牙病防治知识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 牙齿常见疾病包括蛀牙、畸形牙、缺牙、牙周炎等，儿童期是一个人生长发育的关键时期，儿童最常见的口腔疾病就是龋齿。同时，牙周病是成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和身体健康的主要口腔疾病。 护理牙齿的方法包括掌握正确的刷牙方法、适当含氟牙膏、每天使用牙线、合理使用冲牙器、少吃甜食、每半年去医院检查一次牙齿、改掉不良习惯等。正确的刷牙方法可以除去口中的食物残渣和牙菌斑，使用优质的牙膏可以抑制口腔内的细菌分泌酸和毒素，从而预防龋齿和牙周疾病的发生。 使用冲牙器的正确步骤包括检查、注水、选择位置、冲洗和漱口等。同时，关注“邯郸市第一医院互联网医院”公众号，预约/当日挂号就诊，地址位于邯郸市第一医院门诊二楼西侧口腔科门诊，电话：8635201。最后，牙齿健康与全身健康密切相关，要关注并保护牙齿健康。