高闯普拉提，一款由易企秀提供的在线设计H5作品。本作品深入介绍了普拉提这项国际公认的专业塑形锻炼体系。起源于20世纪的德国，普拉提以其严谨、精准、科学的特点著称。与瑜伽不同，普拉提注重人体自身的调整和问题解决，每一动作和技术都以人体结构和肌肉控制为依据设计。普拉提不仅是世界众多形体类职业的标准塑形体系，包括模特、体操、芭蕾、舞蹈、明星等，而且还是一种对深层肌肉线条的塑造。通过有节奏的呼吸和内在控制的动作，普拉提能增加肌肉活力和弹性，加速消耗身体各部位脂肪，精准塑造紧致体形。本作品由经验丰富的普拉提导师高闯教授，从事普拉提教学、人体运动学、康复训练近10年，专注于普拉提术后康复及孕前孕中孕后普拉提练习与教学。作品由易企秀在线设计，使用丰富模板可快速制作，让用户轻松制作出专业级的普拉提教程。