天冷了，你要照顾好自己！ autumn has arrived 早上别经常赖床 记得吃早餐喝点热牛奶吃点热食物不然会又饿又冷少吃面包零食 早晚天气会很冷多穿点别总是爱漂亮不要温度 脚冷就买一双有棉绒的鞋子会很舒服戴上围巾手套别嫌难看 气温低皮肤容易干燥口唇出血平时喝点热温水会好很多 晚上不要熬夜超过十二点特别是女生对身体不好 睡觉前要泡个热水脚加速血液循环脚太冻会长冻疮又痒又肿又疼少上网少玩手机难过了 不开心了给我留言吧说出来总会好受一点 好好爱自己 知道吗？