亲爱的家长朋友们：

秋风起兮佳景时，国庆假期也在秋风中转眼即逝。让我们即将开启收心模式，孩子们也时候收心啦！返校时间如下：10月7日(校车照常运行，请关注校车群消息)。

为了让同学们在假期结束后更好地进入学习状态，建议做到以下几点：请同学们早睡早起，尽量与学校上学时作息保持一致，也请各位家长协助孩子调整生物钟，帮助孩子适应上学节奏。

查作业：检查各科作业完成情况，做到保质保量不遗漏。

找状态：建议同学们早起晨读20分钟，坚持每天阅读，享受亲子共读时光，温故而知新，翻阅各科课本和笔记，回顾开学以来所学的知识。娱乐活动改为下棋、打球、魔方复原等益智活动，远离电子产品，不刷短视频，不玩网络游戏。

调饮食：秋风起天气微凉，肠胃容易感冒，请家长们及时帮助孩子们调理饮食，勿食生冷、辛辣、垃圾食品。

强体魄：坚持体育锻炼，增强体质，关注身体状况，如有发热等情况第一时间与班主任联系，并在退热48小时后返校；如感染流行疾病，及时前往正规医院就诊治疗，康复后根据要求再返校。

校服穿搭：穿秋运款校服(内搭白T恤+白色短袜+白色运动鞋+别好队徽)。

“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”经过一个小长假的休整，相信同学们已经积蓄了满满的能量，能以积极的新面貌迎接假期后的学习任务！冲冲冲~