这条微信真的很好，不发给你是我不好！ 【音乐场景】】 【】 极乐宝典 这个 真的 很 好 一日一枣，长生不老大蒜是个宝，常吃身体好一日两苹果，毛病绕道过核桃山中宝，补肾又健 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神西红柿，营养好，貌美年轻疾病少小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了多吃芹菜不用问，降低血压很管用 夏天一碗绿豆汤解毒去暑赛仙方女子三日不断藕男子三日不断姜 常吃素，好养肚宁可无肉，不可无豆吃米带点糠，营养又健康宁可锅中存放，不让肚子饱胀 晨吃三片姜，如喝人参汤吃了下月茹，饿死郎中爷三天不吃青，两眼冒金星宁可食无肉，不可饭无汤 早吃好，午吃饱，晚吃巧          若要身体壮，饭菜嚼成浆      暴饮暴食会生病，伤了胃口害了肠 温开水，喝半杯血脉通畅最宝贵保健穴，常按摩健身去病好处多 练身体，动与静弹性生活健心妙常搓手，可健脑防止冻疮和感冒 饭养人，歌养心先睡心，后睡眼有泪尽情流，疾病自然愈 戒吸烟，限喝酒心胸开阔不发愁睡觉前，泡泡脚按摩涌水胜吃