立冬补冬，健康一生，易企秀提供在线设计，丰富模板快速制作。中医古训中强调“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的饮食调养原则，随季节变化调节饮食。立冬作为四立之一，古代农耕社会的重要节日，有祈福平安、迎冬习俗。立冬时节，海带、紫菜、芝麻、葵花子等食物有助于增强身体抗寒能力。滋补原则上，立冬时节的营养应以增强肌体御寒能力为主。易企秀平台让您轻松制作立冬健康养生H5，传播传统中医智慧，倡导健康生活方式。