易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计平台，让用户轻松制作出专业品质的H5作品。今日向您推荐一款由易企秀用户制作的H5作品——《2016只为自己改变》。这款作品强调健康生活方式的重要性，内容深入浅出地讲述了不同体质的人应采取不同的健身方法，如体弱者与健康者、塑身与增肌等。作品还指出，单一的跑步并不能解决腿部粗壮的问题，而跳舞也无法根治颈、肩、腰部的长期疼痛。为了实现最佳的健身效果，作品呼吁用户寻求专业私人健身教练的帮助，制定个性化的运动计划。梁生教练的“改变”理念，正是这款H5作品的核心所在，鼓励人们做最好的自己。