生长贴是一种针对儿童身高的辅助治疗方法，适合2-18周岁，骨骺线未闭合的儿童。它可以帮助身高增长缓慢的孩子，脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易积食的孩子，以及免疫力低下、容易感冒、容易患呼吸道疾病的孩子。对于晚上睡眠不好、容易惊醒、入睡困难的孩子，生长贴也有很好的改善作用。
孩子的身高发育受到季节的影响，尤其是在春季和夏季，是身高增长最快的时期。因此，家长们可以利用这个时期，通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动和保持良好的心情，再加上生长贴的帮助，让孩子更好地实现身高增长的目标。
在使用生长贴的过程中，家长们需要注意以下几点：首先，要保持孩子的营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，避免生冷、油腻、辛燥之物，以免影响脾胃功能。其次，要保证孩子有足够的睡眠，建议每天晚上10点前入睡，确保每天至少8-10小时的睡眠。此外，要鼓励孩子参加适当的户外运动，如纵向伸展跳跃类等，避免负重、压缩性的运动。最后，要保持孩子心情愉悦，避免过度压力。
总的来说，生长贴是一种安全、有效的辅助治疗方法，可以帮助孩子更好地实现身高增长的目标。只要按照医生的建议，合理搭配饮食