久雨重阳後清寒小雪前——节气介绍——小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,交节时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,代表着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪有三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。 —节气习俗—【腌制腊味】民间有:"冬腊风腌,蓄以御冬"的习俗。小雪时节气温逐渐下降,天气干燥,适合加工腊肉。腌制腊味 吃糍粑 吃刨汤【吃糍粑】在南方某些地方,还有小雪节气吃糍粑的习俗,糍粑是中国南方一些地区流行的美食。并且糍粑是南方地区传统的节日祭品。【吃刨汤】小雪前后,许多地方又开始了一年一度的"杀年猪",吃"刨汤",迎新年。给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。 —节气养生— 1、起居方面:应早睡晚起,早晨不宜起得太早,保证充足的休息,从而避免因夜间工作或过度疲劳而致病。